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關(guān)于降血壓的誤區(qū)，你中招了嗎？

高血壓已經(jīng)成為最常見的慢性疾病之一，同時趨于年輕化，它的主要治療方法之一為藥物治療。但人們對于降血壓，尤其是藥物治療存在很多認(rèn)識誤區(qū)。

誤區(qū)一

終身吃藥傷肝傷腎！這是人們最普遍的認(rèn)知，一聽到需要長期甚至終身用藥，首先想到的是會不會有副作用，而不去考慮長期用藥所帶來的益處。其實(shí)，長期用藥維持血壓平穩(wěn)可以有效的避免高血壓并發(fā)癥帶來的風(fēng)險，如腦出血、心肌梗死、慢性腎衰等，而這些并發(fā)癥可能危及生命。而且，正確口服降壓藥物很少對肝臟產(chǎn)生損傷，即使有也是可以控制的，對于腎功能，控制血壓反而起到保護(hù)作用。

誤區(qū)二

血壓降下來就可以停藥！很多患者服藥后血壓逐漸降至正常水平，就誤以為自己“病好了”，自行停藥。殊不知，血壓正常是藥物維持的結(jié)果，正是由于藥物維持血壓正常，才使得風(fēng)險得以控制。如果自行停藥，血壓再次上升，打破了平衡，無疑重新將自己暴露于危險之中。有研究顯示，用藥不規(guī)律，血壓忽高忽低，反而對人體危害更大。

誤區(qū)三

早期用藥易耐藥；早期用進(jìn)口藥容易耐藥！實(shí)際上，降壓藥不存在耐藥性。但是高血壓對人體的損害是不可逆的，用藥只能延緩進(jìn)程，隨著機(jī)體老化，各項臟器功能減退，病情也會進(jìn)展，造成藥物效果減退的假象。所以越早把血壓控制下來，才能更好的減少高血壓造成的損害。

降壓小貼士

遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，并且定期監(jiān)測血壓；
科學(xué)飲食，保證營養(yǎng)，減低鈉攝入；
適當(dāng)運(yùn)動；
戒煙、限酒；
合理作息，保證充分良好睡眠，冬天注意保暖。

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