保護(hù)聽力，從正確使用耳機(jī)開始
耳聾及聽力損失是全世界面臨的重大公共健康問題，世衛(wèi)組織最新發(fā)布的《世界聽力報告》顯示，目前全球五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全球超過15億人。影響聽力受損的原因很多，大家不正確的使用耳機(jī)是后期聽力受損的原因之一。那么如何正確使用耳機(jī)？耳機(jī)如何選擇？哪些壞習(xí)慣會造成聽力損傷? 我想大家會有很多疑問，那讓我們好好了解一下。
市面上的耳機(jī)有哪些？
1.入耳式耳機(jī)，如常見的藍(lán)牙耳機(jī)，帶線耳機(jī)
2.頭戴式耳機(jī) 3.骨傳導(dǎo)耳機(jī)
哪種耳機(jī)對聽力影響最小？
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，頭戴式耳機(jī)相比較其他兩種耳機(jī)，對聽力的損傷最少。
1.睡覺戴耳機(jī)。特別是睡著以后，耳機(jī)里的聲音會一直影響耳蝸毛細(xì)胞的供血，長期會導(dǎo)致聽力下降。 2.在嘈雜的環(huán)境下佩戴耳機(jī)。在這種環(huán)境下會調(diào)高音量，一般情況下，使用中檔音量，長時間的佩戴耳機(jī)，也會造成聽力的損失。因此，我們在佩戴耳機(jī)時，應(yīng)降低音量，不要超過最大音量的60%,且時間不應(yīng)過長，最好不超過60分鐘。
損傷聽力的這些壞習(xí)慣
隨著耳機(jī)功能的升級，越來越多的現(xiàn)代人選擇長時間使用耳機(jī)，耳機(jī)成為新一代的“聽力殺手”。最后，提醒大家要正確佩戴耳機(jī)，保護(hù)好自己的聽力！ 【婦幼健康科普，傳播健康知識】
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