1.拉梅茲減痛分娩法：1952年法國(guó)婦產(chǎn)科博士拉梅茲在一次機(jī)緣中接觸到“心理預(yù)防法”將這一原理運(yùn)用到生產(chǎn)中，當(dāng)鎮(zhèn)痛來(lái)臨時(shí)，由疼痛引起的肌肉緊張，通過(guò)肌肉主動(dòng)放松的練習(xí)，使疼痛減輕，同時(shí)伴隨呼吸技巧的運(yùn)用，來(lái)度過(guò)分娩的各個(gè)階段。2.熱敷：把一個(gè)裝有豆子或麥米的布袋用微波爐加熱3-4分鐘后放在背部，這的確有助于減...[詳情]
發(fā)布時(shí)間：2014-05-05來(lái)源：原創(chuàng)點(diǎn)擊:19507次
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